萝卜玉米排骨汤的做法

2023-10-04 03:22

萝卜玉米排骨汤的做法

　　萝卜玉米排骨汤是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品。小编整理了萝卜玉米排骨汤的做法，欢迎阅读!

　　萝卜玉米排骨汤的材料

　　1.排骨洗干净

　　2.玉米切段，萝卜切滚刀块

　　3.锅中放水，加入姜片和花椒

　　4.放入排骨

　　5.加入料酒

　　6.大火烧开撇去浮沫

　　7.将焯好水的排骨冲净后放入电压力锅内胆

　　8.放入萝卜和玉米

　　9.放入生姜片

　　10.加入水

　　11.加入适量料酒

　　12.放入白醋

　　13.电压力锅接通电源选择靓汤程序

　　14.程序结束后电压力锅自动泄压，开盖加入盐调味

　　15.加入鸡精拌匀即可

　　1. 增强机体免疫功能

　　2. 帮助消化

　　萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;

　　3.帮助营养物质的吸收

　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收

　　4. 防癌抗癌

　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

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