父母要多学习食谱上的早餐制作方法，经常给5岁的宝宝做营养的早餐，让宝宝健康成长。以下是学习啦小编整理的5岁宝宝早餐食谱，欢迎阅读。 　　5岁宝宝早餐食谱一：南瓜山药粥 　　原料：小米、南瓜、山药、枸杞 　　做法： 　　1.把小米洗净。 　　2.南瓜、山药去皮切成块。 　　3.锅中放水烧开，加入小米，再烧开。 　　4.转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。 　　5.加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。 　　6.加入枸杞，关火盖盖子用余温焖煮片刻即可。 　　5岁宝宝早餐食谱二：黄瓜卷饼 　　原料： 　　70克面粉、半根黄瓜、半根胡萝卜、一小碟韩国泡菜 　　做法： 　　1. 将面粉放在干净的案板上，中间挖个坑，冲入热开水，，揉成光滑的面团，盖上一个碗，将面饧上5分钟。 　　2. 将鸡蛋打成蛋液，在平底锅中用最小火摊成蛋皮，切成丝;胡萝卜、黄瓜和韩国泡菜切成丝。 　　3. 将饧好的面团在案板上反复揉搓2分钟，将面团一分为四，搓圆按扁，上下叠加起来，中间刷上一层油，用擀面杖擀成薄片。 　　4. 平底锅烧热，转成小火，淋入一点油，润下锅，摊入擀好的面片，小火烙至面片底部微黄，翻面继续烙1分钟，将面片上下两层撒开。 　　5. 取一片面片，铺在平底盘上，在面片的一端放上黄瓜丝、泡菜丝、胡萝卜丝、蛋皮丝，挤上一层番茄酱将其卷起来，用牙签插牢固定，即可。 　　5岁宝宝早餐食谱三：家常肉饼 　　材料： 　　面粉200克，瘦肉200克，香菇50克，鸡蛋1个，葱25克，姜、芝麻油、胡椒粉、生抽各少许。 　　做法： 　　(一)面皮： 　　1.先将适量的开水加入面粉中，用筷子将其搅拌成疙瘩状; 　　2.再加入少许的冷水，用手揉至面团光滑，盖上保鲜膜醒30分钟; 　　(二)馅料： 　　1.瘦肉剁碎成肉糜，香菇、姜洗净切成小粒，葱切花; 　　2.将上述(1)切好的材料放入大碗中，打入鸡蛋，加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉、生抽，充分地搅拌均匀，腌制20分钟; 　　(三)做肉饼啦： 　　1.将醒好的面团揉成长条，再分成若干个小剂子，将小剂子揉圆，再擀成薄片; 　　2.将腌制好的馅料均匀地涂在擀成薄片的面皮上，再从一端向内分四次叠起，叠好后的肉饼为四层，再用手轻轻地按压面饼，使之紧实; 　　3.平底锅内放油，放入叠好的肉饼，加入几勺清水，盖上锅盖，小火煎至锅内水干时翻面，再加入几勺清水，盖上锅盖，最后小火煎至两面金黄即可; 猜你感兴趣的： 1.5岁孩子营养食谱及做法 2.5岁营养早餐食谱大全及做法 3.5岁孩子晚餐食谱及做法有营养 4.7岁儿童营养早餐食谱 5.儿童家常早餐一周食谱介绍 6.家常中式儿童早餐食谱大全