鸡胸肉杂蔬沙拉的做法说明
减脂那些事儿
鸡胸肉紫甘蓝芦笋豇豆白蘑菇樱桃番茄水萝卜第1步.罗勒,迷迭香切碎,加橄榄油和黑胡椒碎混合腌制鸡胸肉,大约10分钟(或者时间随意)。 把各种蔬菜处理成小块。 锅内烧开水之后放一点点油,把菜(番茄,水萝卜除外)放进去焯熟,捞起。 煎鸡胸肉,之后切块。小贴士
罗勒和迷迭香必不可少!
减脂那些事儿
鸡胸肉紫甘蓝芦笋豇豆白蘑菇樱桃番茄水萝卜第1步.罗勒,迷迭香切碎,加橄榄油和黑胡椒碎混合腌制鸡胸肉,大约10分钟(或者时间随意)。 把各种蔬菜处理成小块。 锅内烧开水之后放一点点油,把菜(番茄,水萝卜除外)放进去焯熟,捞起。 煎鸡胸肉,之后切块。罗勒和迷迭香必不可少!