早餐。醒来的动力！制作说明

记录每日早餐，balabala～

碳水化合物、馒头、面包、大米等蛋白质、肉禽蛋类、维生素、蔬菜、水果、奶制品、豆制品 1、准备好食材

2.开始制作

第三步、吃之前先点一下肥皂片！