金鼎厨艺

萝卜蘑菇炒菜花的做法

  • 1
    胡萝卜洗净用刀切滚刀块。
  • 2
    蘑菇洗净后切片。
  • 3
    花菜用刀从茎部入刀后掰成四块。
  • 4
    用刀切去老茎。
  • 5
    用刀将花菜掰成寸块(注:花菜易碎,不易用刀切),然后,用清水侵泡20分钟后漂洗。
  • 6
    将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
  • 7
    锅内加清水150ml左右,淋入适量食油、足量细盐,用大火烧开。
  • 8
    待清水油盐烧开后,加入加工好的胡萝卜、蘑菇。
  • 9
    用锅铲将食材翻炒均匀。
  • 10
    盖上锅盖,用大火烧片刻,使蘑菇香味溶出。
  • 11
    待蘑菇香味溶出后略翻炒调味。
  • 12
    加入加工好的花菜略翻炒。
  • 13
    盖上锅盖,将花菜烧熟。
  • 14
    待花菜烧熟后,加入葱花翻炒、收汁、调味、勾芡即可装盘上桌。
  • 15
    《萝卜蘑菇炒菜花》成品图示一。
  • 16
    《萝卜蘑菇炒菜花》成品图示二。
  • 17
    《萝卜蘑菇炒菜花》成品图示三。
  • 18
    《萝卜蘑菇炒菜花》成品食用图示。