炒鱿鱼须的做法 2023-09-30 10:37 1。准备好所需材料 2将鱿鱼头洗净,剪掉每一根须,放入沸水中焯至表面变色 3捞起来,冲洗干净,沥干水。 4青椒和红椒去籽切成方块,姜和蒜切丁。 5。锅置大火烧热,倒入适量油,放入姜片、蒜瓣炒香。 6倒入鱿鱼须,快速翻炒片刻。 7加入适量的盐(不要加太多,海鲜酱里含有盐)。 8倒入青椒和红椒,将海鲜酱快速翻炒均匀,