准备肉，蒸肉粉，生粉，南瓜，蒜头！

把肉洗干净，切成小块！看看自己买的肉什么形象，把肉切小块就行，没有太多要求！加入盐，生粉，和油！搅拌，淹几分钟！

南瓜切小块，蒜头也切小块！铺在碟子底，然后铺上肉！

加入调味酱，这个带点咸味，微辣（不喜欢的话，不加这个改，盐，生抽，蠔油，糖来调味），搅拌

加入蒸肉粉，搅拌均匀，铺在南瓜上！

把搅拌好的花肉，铺在南瓜上，放入电饭煲！

这个电饭煲做饭的时间也是45分钟（好想把这个电饭煲扔了，做饭时间太长，煲粥又漏出来，煲汤又不会跳闸，气晕了，蛋糕又做不了，两百多买回来受气的电饭煲！两眼泪）

味道不错，就是调味酱的口味不喜欢！下次不放调味酱，改用生抽，蠔油，生粉，糖，盐来代替，就用蒸肉粉！（也想试试自己炒米，然后打粉来做，就是不知道我的纹肉机能不能打炒米的问题）