十月的婴幼儿还很小，吃一些流食的早餐比较好，父母可以找食谱来学习，合理搭配营养给宝宝吃。以下是学习啦小编整理的十月婴幼儿早餐食谱，仅供参考，欢迎阅读。 　　十月婴幼儿早餐食谱一：香菇瘦肉粥 　　营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力 　　用料：鲜香菇两个、肉末、大米 　　做法： 　　1、香菇洗净切沫，肉切沫备用 　　2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时 　　3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时 　　十月婴幼儿早餐食谱二：胡萝卜肉松青菜粥 　　营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量 　　用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干 　　做法： 　　1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟 　　2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉 　　3、大米洗净熬成粥 　　4、生菜洗净切碎，放入大米粥中 　　十月婴幼儿早餐食谱三：排骨青菜粥 　　营养价值：含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质 　　用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位：1份约奶粉勺大小) 　　做法： 　　1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎 　　2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎 　　3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可 　　十月婴幼儿早餐食谱四：鸡肉土豆油菜粥 　　营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉 　　用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块 　　做法： 　　1、大米、小米洗净加水煮粘稠 　　2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟 　　3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用 　　4、土豆取出，压成泥 　　5、油菜焯烫、切碎 　　6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥 猜你感兴趣的： 1.一岁宝宝营养早餐食谱有哪些 2.三岁小孩早餐食谱大全及做法 3.11岁营养早餐食谱大全 4.7-10岁儿童营养早餐的做法大全 5.10岁儿童早餐食谱 6.营养早餐食谱一周搭配方法