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冷洋葱的美味有一个秘诀,厨师会教你正宗的做法和一些小技巧,拿到桌上就可以吃了

冷洋葱的美味有一个秘诀。厨师会教你正宗的做法和一些小技巧。拿到桌子上就可以吃了。 洋葱是一年四季都可以吃的蔬菜。洋葱有两种,一种是白洋葱,一种是紫皮洋葱。洋葱在国外被誉为“蔬菜皇后”,可见其受重视程度。洋葱的营养价值非常高。洋葱能清除体内自由基,增强新陈代谢,抗衰老,预防骨质疏松。同时,洋葱还可以提神醒脑、缓解压力、预防感冒。今天给大家分享一道非常美味的凉洋葱的做法。

准备材料:

洋葱,青椒,胡萝卜,生抽,陈醋,盐,味精,糖,芝麻香油

具体说明:

1。准备一个洋葱,从中间切开,用水浸泡5分钟,这样切的时候就不会刺激眼睛。

2。接下来,我们将洋葱切成细条,然后放入盘子中备用。

3。准备一个青椒,切成细条,倒入洋葱中。

4。准备一些胡萝卜,切成细条,与洋葱、青椒放在一起。

5。接下来最重要的一步就是准备酱汁,这是这道菜的灵魂。碗中加入适量生抽,加点陈醋,适量盐,加少许味精,再加少许糖提鲜,加少许香油,用小火搅拌均匀用勺子溶解均匀。

6。然后将酱汁倒入配料中,用筷子搅拌均匀,拌匀后盛入盘中。

7。就这样,一盘既是前菜又是一顿饭的冷洋葱就做好了。食谱非常简单,而且营养丰富。如果你喜欢的话,可以在家尝试一下。