2022-06-13 08:35:57|
王飘
大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。如果你不喜欢喝牛奶,就可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。你想看看黑木耳炒圆白菜怎么做好吃吗?现在学习啦小编给你推荐黑木耳炒圆白菜的做法步骤。
黑木耳炒圆白菜的成品图
黑木耳炒圆白菜的食材准备
黑木耳炒圆白菜的具体做法步骤
1.黑木耳泡发好入锅焯水后捞出沥干水,撕成小朵。
2.圆白菜洗干净。
3.
圆白菜撕成块儿。
4.起油锅,葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。
5.黑木耳入锅炒。
6.加盐、味精炒。
7.
炒均匀即可出锅装盘。
白菜的食用禁忌
1.腐烂的大白菜
2.剩得时间过长的白菜
3.没腌透而半生半熟的白菜
4.反复加热的大白菜
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