备孕期可以吃山药吗

怀孕的期间饮食方面特别的重要，山药是非常不错的一款食物，营养价值也特别丰富，在备孕的期间可以把山药制作的特别美味，这样在吃的过程中能够有着不错的感觉，还能够补充身体所需要的营养价值。