胡萝卜法式吐司 | 爸爸厨房 VOL . 160 吐司 胡萝卜 鸡蛋 牛奶 黄油 砂糖的做法说明
今天厨爸又要来教大家做一份法式美食了!不知道大家有没有注意到,我们每次买回家的吐司面包刚买回来很软,但过两天或者忘记放冰箱了它就变硬了,口感变差了不好吃但扔了又可惜,这时候该怎么办呢?厨爸来教大家如何把就算变硬的吐司变成餐桌上一道格调高,味道好,营养还丰富的法式料理!我知道此时你们肯定已经被厨爸的才华所折服了~
建议食用年龄:虽然吐司做好后比较软糯,但是还是需要咀嚼,1岁后宝宝牙齿比较健全会更适合,当然不同的宝宝牙齿发育程度不同,可以按实际情况选择
小贴士
吐司面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,易于消化、吸收。胡萝卜中除含有丰富放胡萝卜素外还富含维生素A,它是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,能提高宝宝机体免疫力。鸡蛋含有丰富的优质蛋白,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。
过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同