婴儿辅食：红薯枣糕制作说明10M+

红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝消化，刺激肠蠕动，帮助宝宝排便。红薯还有很好的健脾作用，所以脾胃虚弱的宝宝也可以吃。

直接给宝宝蒸红薯难免有些单调。今天陆小星就教大家解锁红薯新吃法。用红薯搭配红枣，制作出香甜细腻的红薯枣糕。

红薯1节，鸡蛋2个，红枣3颗，淀粉适量，牛奶适量。步骤一、准备红薯1节、鸡蛋2个、红枣3颗、淀粉和牛奶适量。 提示：1岁以下的宝宝不能使用纯牛奶，必须使用冲泡配方奶。

步骤2. 将红枣放入热水中浸泡提前。

步骤3. 将泡好的红枣切成小丁。

步骤5. 将红薯块、鸡蛋、淀粉和牛奶混合加入搅拌机。 小贴士：牛奶不要加太多，以免红薯泥太稀。

步骤 6. 使用搅拌机制作糊状物。

第7步.将打好的红薯糊倒入容器内耐高温。

步骤8.加入红枣丁，搅拌均匀，表面细末撒上一些红枣粒做装饰。

Step 9. 盖上盖子，放入蒸锅，蒸熟大火烧20分钟，红薯枣糕就做好啦！ 提示：蒸的时间要根据你选择的容器的大小来决定。较大的容器应相应增加蒸制时间。

提示

你一定想不到，红薯和红枣的搭配可以这么好吃！不仅宝宝会很喜欢，大人也很美味。一次可以多做一些，和全家人一起吃。不过，红薯虽好，但也不能吃太多。给宝宝吃的时候一定要控制用量。

陆小星一步一步教你如何准备宝宝辅食。更多菜谱微信公众号【元乐宝宝宝计划】，和陆小星一起DIY辅食，再也不用担心宝宝吃什么了！