将菜花压碎成小块，然后用清水洗净，沥干水~

将所有材料切好，猪肉切成自己喜欢的丁、条状~

放入油，先将花菜炒一下。花椰菜很难煮，所以可以加点水来煮。如果喜欢吃软的，可以把菜花先用水煮一下再炒~

然后把所有材料放进去~加点生抽和点盐~翻炒一下，等菜花感觉熟了，加点鸡精就可以取出了~