蒜蓉炒鸡丁的做法 2023-10-09 15:20 1准备蒜苔,解冻鸡胸肉。 2鸡胸肉切块,加入料酒、盐、淀粉腌制十分钟。将大蒜去掉头和尾,洗净,切成方块。 3将食材放入锅中,将鸡肉丁放入油中煎至变色。用大火快速炒,不要煮过头。 4将烹饪材料放入锅中,将大蒜炒至变绿。 5加入炸好的鸡肉丁翻炒。 6加入生抽、料酒、糖搅拌均匀。