早餐的食谱有很多,家长要多学习做法,每天给2岁宝宝做美味的早餐。以下是学习啦小编整理的2岁宝宝早餐食谱,欢迎阅读。
2岁宝宝早餐食谱一:香煎西葫芦
用料:
半个西葫芦、200克面粉、2个鸡蛋、少许香菜叶、枸杞、少许盐。
做法:
1、将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味;
2、鸡蛋打散,将西葫芦片沾上面粉;
3、再蘸蛋液,放入煎锅中煎熟;
4、翻面再煎之前,再每一片西葫芦上放上放上一片香菜叶和枸杞点缀;
5、然后再翻面煎至金黄即可。
2岁宝宝早餐食谱二:香甜早餐鸡蛋饼
原料
鸡蛋2个、白砂糖12g、面粉100g、泡打粉3g、牛奶130g、糖粉少许。
做法
1、鸡蛋打散装碗中。
2、用筷子搅拌成蛋液,加入白砂糖拌均匀。
3、加入面粉和泡打粉。
4、一边搅拌一边慢慢加入牛奶。
5、搅拌至牛奶与面糊完全混合成可以快速流动的细腻面糊状。
6、平底锅烧热,刷少许油,用勺子舀入面糊倒入平底锅中摊成小圆饼。
7、煎至表面凝固后翻面,继续煎至表面微黄出锅。
8、装盘后撒上少许糖粉。
小窍门
1、面糊要拌稀一些,摊出来的饼又薄又香。
2、摊的过程中一直保持小火。
3、喜欢味道更香浓的,可以在面糊中加少许融化的黄油。
2岁宝宝早餐食谱三:胡萝卜肉丝炒面
材料:碗面2个,胡萝卜1个,瘦肉50克,葱1根,蚝油2汤匙、盐少量、生粉少量、花生油、康师傅红烧牛肉面调味料半袋
做法:
1、胡萝卜洗干净切丝后沥干水分,葱切段
2、瘦肉切丝后用少量盐、油、生粉拌匀,腌15分钟
3、锅里水开后,放进碗面,煮至8成熟(大概是面条自然散开后再煮2分钟), 捞起面条过冷水,沥干水分
4、热油锅,放入葱白部分爆香,放进胡萝卜丝翻炒至软身
5、把胡萝卜丝和葱白用铲子拔开一边,倒入瘦肉丝煸炒至变白,把材料全部盛起
6、重新热油锅,放进沥干水分的面条翻炒1分钟,加入其他材料,翻炒均匀
7、加入2汤匙的蚝油,加入半袋的红烧牛肉面调味料,加入葱段,把面条跟其他材料翻炒均匀,再炒大概1~2分钟就可以出锅了
猜你感兴趣的:
1.两岁宝宝营养早餐的做法
2.儿童食谱早餐有哪些做法介绍
3.家常中式2岁儿童早餐食谱大全
4.三岁小孩早餐食谱大全及做法
5.1-2岁儿童的早餐食谱
6.7岁儿童营养早餐食谱
相关推荐
-
烹饪调味的基本原则,掌握调味秘诀,烹饪美味佳肴
-
独家揭秘!正宗巴西烤肉配方大公开!
-
品尝正宗巴西烤肉,领略美食的魅力
-
烹饪中的黄金比例,美味秘诀大揭秘
-
川菜烹调方法:独特技艺与美食的完美结合
-
食材占比的计算公式,烹饪健康美食
-
家常烹调与川菜技法:美食背后的奥秘
-
食材的比例,烹饪美食的黄金法则
-
家常烹调与川菜技法:烹饪美味佳肴的秘密
-
家常烹调与川菜技法的关系是什么,川菜技法:一场生
-
典:麻辣鲜香的诱惑,让你成为厨房的川厨大师!
-
川菜烹饪技法:麻辣与滋味的完美结合
-
食材比例是什么意思呢怎么算,搭配,健康烹饪的关键
-
技术下册:麻辣味觉之旅,掌握技巧,打造美食新境界
-
川菜烹饪秘诀,让你成为家庭厨房的辣味之王!
-
烹调中的食材比例有哪些呢,掌握食材比例,烹饪美食
-
川菜烹饪技法大揭秘:传统与创新技法的完美融合
-
24种川菜烹饪技巧大揭秘:让你成为家庭厨房里的川
-
烹调中的食材比例有哪些种类,食材比例,打造美味佳
-
家常菜与川菜的魅力对决:口味与文化的碰撞