金鼎厨艺

冬天多吃萝卜,别炒、别炖(秋天如何多吃萝卜)

秋天多吃萝卜有好处。不要油炸或炖它们。添加一罐雪碧并将其放入冰箱。它们又脆又好吃

古话说“秋食白食,滋阴润肺”。也就是说,秋天的雨水减少了气候的干燥,人们容易上火,所以应该经常吃一些白色的食物,有滋阴润肺的好处。萝卜一定要排在第一位。具有润燥润肺、止咳化痰的作用。是秋季的好时令食品。

白萝卜水分含量高,味道微辣。有的人喜欢用白萝卜炖肉,有的人喜欢用白萝卜蒸。不过我们北方人更喜欢生吃白萝卜,用白萝卜腌制而成。各种开胃菜搭配粥和米饭都是极好的。

腌制白萝卜常见的做法是用生抽、老抽、盐等调味料。最近流行一种白萝卜的吃法。加入一罐雪碧,然后放入冰箱。花点时间,咬一口松脆的嘎吱声。实在是太美味了,比吃肉还满足。

这道雪碧腌萝卜菜最早是黄磊老师在综艺节目中做的,随后火遍全网。很多美食爱好者都做过。秋天的萝卜吃季,大家又开始了新一轮的吃萝卜。制作美味又简单的小菜,谁不爱呢?

介绍了具体的制备方法。喜欢白萝卜的朋友不妨尝试一下。

【雪碧腌萝卜】

使用食材:白萝卜、雪碧

所用调料:盐、白醋、小米椒、柠檬

制作步骤:

1。主要成分是白萝卜和雪碧。还可以加入一些胡萝卜,这样成品的颜色会更好。

2。用锅铲把白萝卜的皮刮掉,切成厚片,然后切成小方块。黄磊老师直接用锅铲将白萝卜刮成薄片。我个人认为切成小方块更快更方便。入口。

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3。将切好的白萝卜放入大碗中,加2小勺盐,搅拌均匀,腌制片刻。整个操作过程中最好不要沾水或沾油,这样腌制的萝卜可以保存更久。

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4。腌制约1小时后,你会看到腌料中冒出很多水分。用手轻轻捏住白萝卜,除去多余的水分,放入可密封的玻璃容器中。

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5。准备一些小米椒,切成小块。用盐擦柠檬表面,然后冲洗。将柠檬切成薄片,去掉籽,否则会有苦味。

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6. 将雪碧倒入白萝卜中。雪碧应该覆盖白萝卜。最后加入小米椒和柠檬片。加入适量的盐和一些白醋。搅拌均匀。食用前将其在冰箱中腌制过夜。

盐的量要稍微多一些。可以尝尝汤的味道。腌制后感觉有点咸就够了。如果太淡了,就会太甜,不好吃。

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腌制的萝卜酸甜可口,脆嫩,略带辣味,既开胃又舒缓。白萝卜的辣味完全压倒了。确实是配粥饮用的最佳配菜。

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