金鼎厨艺

鲤鱼豆腐汤怎么做

  • 1
    将一勺盐放入油锅中。
  • 2
    油热后,放入洗净的鲤鱼。
  • 3
    加入十三香,煎至两面焦黄。
  • 4
    倒入适量开水,加入花椒、姜片、八角。
  • 5
    大火煮5分钟,然后加入豆腐块。
  • 6
    大火再煮15分钟。
  • 7
    最后加入糖和味精拌匀,撒上葱花和香菜即可食用。
  • 8
    经常喝鲫鱼豆腐汤可以降低胆固醇,增强抗病能力。具有益气健脾、利湿消肿、清热解毒的功效。可以经常食用,补充营养。