干煸四季豆少油版的做法说明
非常好吃又简单的一个快手菜,少油版更健康哦
四季豆干辣椒花椒盐鸡精1.将四季豆处理好洗净掰成段,长度随意 2.放到大碗中不盖保鲜膜用微波炉打5分钟 3.炒锅放少许油,爆香花椒和干辣椒,之后放进打好的四季豆,开始煸,直至四季豆变蔫,微焦,放入盐和鸡精调味 4.出锅!小贴士
提前用微波炉打熟四季豆,可以省掉很多油,同时还不会因为没炒熟豆角而中毒,打好基本就已经熟了,而且省时省力,快来试试吧
非常好吃又简单的一个快手菜,少油版更健康哦
四季豆干辣椒花椒盐鸡精1.将四季豆处理好洗净掰成段,长度随意 2.放到大碗中不盖保鲜膜用微波炉打5分钟 3.炒锅放少许油,爆香花椒和干辣椒,之后放进打好的四季豆,开始煸,直至四季豆变蔫,微焦,放入盐和鸡精调味 4.出锅!提前用微波炉打熟四季豆,可以省掉很多油,同时还不会因为没炒熟豆角而中毒,打好基本就已经熟了,而且省时省力,快来试试吧