幼儿菜谱 - 3-6岁鸡蛋做法
一、煮鸡蛋
煮鸡蛋是最简单的方法,将鸡蛋放入锅中,加入足够的水,加入少许盐,盖上锅盖,煮沸后转小火煮约7-8分钟,然后关火闷一会儿,即可剥皮食用。
二、鸡蛋羹
将鸡蛋打散,加入温水和盐搅拌均匀,过滤掉蛋液中的杂质,倒入碗中,盖上保鲜膜,用中火蒸10-15分钟即可。
三、番茄炒蛋
将鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀;番茄切块;锅烧热加油,倒入蛋液炒熟后盛出;再加入少许油,倒入番茄块翻炒,加入鸡蛋混合均匀即可。
四、鸡蛋饼
将鸡蛋打散,加入面粉、水、盐搅拌均匀;平底锅烧热加油,倒入蛋液,煎至两面金黄即可。
五、蛋花汤
将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀;锅中加水烧开,倒入蛋液,用筷子搅拌一下,煮沸后即可关火。
六、鸡蛋沙拉
将鸡蛋煮熟去壳,切成小块;将切好的黄瓜、胡萝卜、洋葱切成小块;将切好的食材放入碗中,加入沙拉酱搅拌均匀即可。
七、鸡蛋面包
将鸡蛋打散,加入面粉、酵母、水搅拌均匀;倒入烤盘,放入预热好的烤箱中烤制约30-40分钟即可。
八、蛋挞
将鸡蛋打散,加入白糖、牛奶搅拌均匀;倒入蛋挞皮中,放入预热好的烤箱中烤制约20-25分钟即可。
九、鸡蛋粥
将大米洗净放入锅中,加入适量的水煮沸;将鸡蛋打散备用;当大米煮至软烂时,将蛋液倒入锅中,搅拌均匀,煮沸即可关火。