适合1岁半幼儿早餐食谱的做法有哪些?给宝宝烹调食物时,不仅要注意适合宝宝的消化功能,即细、软、烂、嫩,还应注意干稀、甜咸、荤素之间合理搭配,下面就由学习啦小编为大家整理的1岁幼儿早餐食谱,欢迎阅读。
适合1岁幼儿早餐食谱做法一
草莓大福点心
材料
草莓大福材料:糯米粉120克、水120克、糖、椰蓉、豆沙适量、草莓几个草莓大福
做法
1、准备豆沙、草莓、椰蓉备用;
2、将水徐徐倒入糯米粉中,混合均匀,捏合成面团;
3、将面团放入碗中,稍稍压平,放入蒸锅蒸约二十分钟至熟;
4、趁热将蒸熟的面团分次放入砂糖混合拌匀,再放入涂上色拉油的保鲜膜中放至温热;
5、取二十克豆沙包裹一颗草莓,并让草莓尖端露出三分之一,再取三十克一份糯米面团包住豆沙,滚上一层椰蓉即可。
小贴士
1、这个面团的量大约可以做四个,如果草莓比较大,可以适当加量;
2、蒸好后放入砂糖搅拌比较吃力,但是糯米团会更有粘性;
3、包糯米团会比较粘手,可以涂一点色拉油再包。
适合1岁幼儿早餐食谱做法二
牛奶蛋黄米汤粥
材料
米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个
做法
1、在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;
2、鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。
3、将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。
适合1岁幼儿早餐食谱做法三
青菜粥
材料
主料:主料大米300克,青菜30克
辅料:清水300克,精盐少许
做法
1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。
2、将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。
看过“1岁幼儿早餐食谱”的人还看了:
1.11岁营养早餐食谱
2.11岁儿童长高三餐食谱
3.11岁儿童长高三餐食谱的做法
4.2021年中式儿童早餐食谱及做法
5.儿童家常早餐一周食谱
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