海盐芝麻味羽衣甘蓝脆片！从此和海苔薯片saybyebye！的做法说明

我只想说。

太好吃了！

这脆度！这口感！

绝对是嘴巴闲不住星人的福音！

不爱吃菜的朋友绝对吃不出来这是菜！

健身狗的必备良品！

大半夜手机拍的渣图……等有空一定好好补拍美图！

太好吃了！我不能藏到拍出美图再分享！

羽衣甘蓝100g海盐一汤匙芝麻一汤匙腰果碎一把橄榄油两汤匙第1步.羽衣甘蓝冲水洗净，用厨房纸巾擦干叶子。

第2步.给叶子上涂上橄榄油，拌匀。

第3步.放入预热140度的烤箱，烤5-10分钟。

第4步.此时，叶子开始变小，撒上海盐和芝麻以及腰果碎。

第5步.给叶子翻个面，中间和四角的叶子换位置，保证受热均匀。放入烤箱继续烤10-15分钟。

第6步.烤到这个样子就可以了。时间根据自己的烤箱决定，因人而异，并不准确。