超级美味的燕麦粥(十分钟搞定)的做法说明
这个最适合没有大把时间熬粥的人做,特别简单方便。燕麦本身能促进肠道消化,且饱腹感很强,如果在家有时间可以将燕麦换成大米熬成粥
燕麦片(桂格的快熟燕麦片)根据个人要煮的量海苔一片火腿肠少许香油少许盐,味精,胡椒粉少许第1步.这种快熟的燕麦片和海苔超市都有卖的,买一次可以吃很久小贴士
煮的时间和量完全可以根据自己的量去调整,特别简单……如果换成大米..口感会更好……
这个最适合没有大把时间熬粥的人做,特别简单方便。燕麦本身能促进肠道消化,且饱腹感很强,如果在家有时间可以将燕麦换成大米熬成粥
燕麦片(桂格的快熟燕麦片)根据个人要煮的量海苔一片火腿肠少许香油少许盐,味精,胡椒粉少许第1步.这种快熟的燕麦片和海苔超市都有卖的,买一次可以吃很久煮的时间和量完全可以根据自己的量去调整,特别简单……如果换成大米..口感会更好……