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蔬菜煎饼的做法详细步骤

  蔬菜中含有丰富的钙质,对于身体发育非常有好处。它的吃法有很多,除了炒着吃还可以做成煎饼吃。下面学习啦小编给大家分享了蔬菜煎饼的做法,快来试试吧。   蔬菜煎饼食材准备   蔬菜煎饼的制作过程   1.备蔬菜叶,面粉,糖。   2.蔬菜清洗切碎。   3.面粉适量加糖和清水合成面糊。   4.放进蔬菜叶。   5.搅拌均匀。   6.用勺子。   7.勺上一勺放进烧好油的锅里油煎。   8.依次放进面糊,将煎好的翻面移锅边,再放另一个。   9.煎熟,喜欢吃煎黄的,再多煎片刻。   小贴士   蔬菜煎饼,各种蔬菜都行。   蔬菜煎饼的家常做法   主料   油菜50克。   鸡蛋1个。   小麦面粉30克。   调料   水3大勺。   步骤   1.将青菜清洗干净,切小块。   2.入搅拌机加上清水,搅拌成青菜糨糊。   3.将鸡蛋打入碗中,打成蛋液,将青菜浆倒入蛋液中继续打匀。   4.倒入面粉朝一方向搅拌均匀,平底锅烧热,倒上一点油,转小火,将青菜面粉糊倒入锅中,可分几次煎小点的饼。   5.一面煎至结底,表面基本凝结后用铲子辅助翻过来煎另一面;煎至两面略焦黄后即可出锅装盘开吃。   6.吃前可适当淋点色拉酱、千岛酱或者番茄酱,风味更独特。   烹饪技巧   1、在洗青菜的时候可以一瓣一瓣掰开洗,因为里面会有泥土之类的东西。   2、青菜搅拌成汁的时候,需要加点水才搅拌的动,但不用加很多;   3、青菜汁还可以用来和面做成包子、馒头、饺子、面条等;   4、煎面饼时候一次不要放太多,煎的薄点小点两面比较容易成熟;   5、在煎的时候可以稍微少放点油,否则会很腻人的。 猜你感兴趣: 1.5道家常素菜的简单制作方法 2.香芋煎饼的做法详细步骤 3.煎饼卷大葱的做法步骤图解 4.家庭版煎饼果子的做法步骤 5.榴莲煎饼的具体做法步骤 6.荞麦煎饼的配方和做法步骤图解